坚果干果

瓜子仁

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2020-05-05     浏览次数:    

       烤瓜子仁,顾名思义,就是用生瓜子肉做出的一道休闲美味零食。表皮清脆,内瓜子仁营养丰富,既不用担心嗑瓜子弄脏脸,也不用害怕吃出"瓜子牙"。

瓜子仁有很好的营养价值,瓜子仁的功效和作用很全面,瓜子仁里面含有丰富的维生素和蛋白质,常吃瓜子仁可以起到宁神的功效,瓜子仁可以抗衰老并且能预防癌症和高血压,瓜子仁还有助于睡眠并增强记忆。

瓜子本身营养就很高,其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 能让人有安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益; 能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等。

而烤瓜子仁,是通过利用生瓜子仁做出的一道休闲美味零食,为了增加风味可以加入盐、花椒、桂皮、大茴等调味料。

烤瓜子仁是一道休闲零食,日常生活中我们也可以自己在家中制作,根据自己的口味选择调味料。

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